Чем могут быть опасны солнечные ванны

Солнечные ванны полезны, но они должны быть дозированными.

С началом пляжного сезона представительницы прекрасного пола стремятся получить ровный шоколадный загар и заодно продемонстрировать фигуру, ведь не зря же с Нового года многие сидели на диетах и усиленно тренировались.

Медики не разделяют потребности женщин загореть как можно быстрее и из Белоснежки за один-два раза превратиться в Наоми Кэмпбелл. Для такого эффекта нужно провести на пляже несколько дней напролет и результат все равно не будет желаемым.

Во-первых, чем дольше вы находитесь на пляже, тем больше риск получить ожоги и солнечный удар. Потом можно даже не удивляться, от чего вдруг болит голова.

Во-вторых, ультрафиолетовое излучение в промежутке между 11:00 до 15:00 считается вредным и может нанести урон организму, спровоцировав перетрансформацию здоровых клеток кожи в раковые. Это заболевание называется меланомой, поэтому нужно сто раз подумать, прежде чем загорать целый день.