Как помочь ребенку победить плохое настроение

Один из важнейших аспектов жизни, которому вы должны научить своих детей — как бороться с разочарованием и переживать неудачи. В процессе школьной жизни перед ними будут вставать сложные испытания и задания, требующие действий на максимуме своих возможностей. Дети, которых не учили бороться с чувством подавленности и безысходности с детства, могут столкнуться со многими проблемами в старшем возрасте — неуверенность в себе, проявление неконтролируемого гнева, сложные отношения со сверстниками, боязнь новых начинаний. Если они не поймут, как справляться с навалившимися задачами, они могут предпочесть переложить ответственность на других (например, на родителей, которые всю жизнь их опекали) и будут опускать руки при первых сложностях в любом деле. Что делать, чтобы этого не допустить?
Спокойствие
Когда вы видите, что ребенок чем-то подавлен, старайтесь не выказывать опасений и избегайте тревожных ноток в голосе. Наоборот, приложите усилия, чтобы сохранить полное спокойствие, показывая этим собственный пример самообладания.
Развивайте независимость
Необходимо, чтобы у малышей было множество возможностей играть и общаться с другими детьми без постоянного пристального присмотра. Взрослые, несомненно, должны нести ответственность за безопасность своих чад, но часто вмешиваться в межличностные отношения малышей — излишне.
Бросайте вызов
Заинтересуйте ребенка в достижении целей — попросите принять на себя ответственность за выполнение каких-либо домашних обязанностей. Если на каком-то этапе их помощи вам по дому возникнут трудности, предоставьте возможность малышу самому решить, как поступить. Не старайтесь сделать все за него в случае неудачи, а помогите советами или проводите мастер классы для детей.
Поощряйте эффективную коммуникацию
Нельзя, чтобы ребенок привыкал к тому, что недовольство или плохое настроение можно выражать неправильными способами — плачем, криками или дракой, такие же способы часто используются для банального привлечения внимания родителей. Игнорируйте такие «выкрутасы» и, наоборот, проявите максимальное участие и поддержку, если чадо сумело проявить здоровую реакцию на потенциально негативную ситуацию. Обязательно отмечайте вслух те моменты, когда ребенок поступил верно или принял правильное решение.
Развитие необходимых навыков может занять довольно длительное время, но вы зададите своему малышу верное направление и создадите прочный фундамент для детского саморазвития. Уметь справляться с трудностями — очень важный навык, необходимый не только для достижения академических успехов, но и в межличностной коммуникации.