Как быстро уложить ребенка спать

С приходом вечера необходимо ограничить ребенка с активными играми, не давайте ему прыгать, бегать, танцевать, помогите ему расслабится и успокоиться. В этом процессе главное не ругать малыша и не кричать на него, так как у ребенка должны складываться только положительные эмоции о сне.
Для того, что б ваш малыш с удовольствием ложился спать придумайте специальный ритуал, после, которого ребенку нужно будет отправляться в постель. Малыш привыкнет к такому распорядку, и совсем скоро без проблем будет отправляться в постель. Ритуалом может служить и купание, и читание книг или же мультик.
Перед сном игры должны быть спокойными и размеренными, а так же очень хорошо успокаивает малыша нежный массаж, после, которого он точно захочет спать. Пусть ребенок выберет любимую игрушку и берет ее с собой в постель, так малышу будет спокойней спать. Кстати, можете сначала улаживать спать игрушку, пусть малыш самостоятельно укачивает игрушку, после чего укладывается и сам.
При правильном систематизированном подходе становление процесса засыпания наступит уже спустя несколько недель. Главное делать все постепенно и не ругать ребенка, тогда отхождение ко сну будет только в радость и вам и малышу.
Другие статьи по теме: