» » Красота и здоровье волос в зимний период

Красота и здоровье волос в зимний период

Зимой наши волосы очень страдают по многим причинам. Нехватка витаминов, резкие перепады температур, недостаточное увлажнение – все это негативно влияет на структуру волос и сказывается на их внешнем виде. Они становятся сухими, ломкими, теряют эластичность и блеск, с трудом поддаются укладке. Под воздействием кондиционеров, обогревателей и центрального отопления волосы теряют влагу, электризуются. Чтобы защитить ваши волосы и обеспечить им максимальный уход, необходимо придерживаться определенных правил, а также регулярно питать и увлажнять их.
Самое главное правило, которое чаще всего нарушают многие девушки, - всегда прятать волосы под шапку. Даже если вам и кажется, что на улице не очень холодно, знайте, что при любой минусовой температуре волосяные луковицы очень страдают, становятся менее крепкими. Заходя в отапливаемое помещение, вы снова подвергаете их сильному стрессу. Чтобы волосы не пушились, не электризовались, используйте специальный несмываемый спрей для укладки, нейтрализующий статическое электричество.
Если у вас сухие волосы, им необходимо интенсивное увлажнение. Различные маски можно делать хоть каждый день. Очень полезен кефир – обильно нанесите его на волосы, затем хорошенько укутайте и оставьте на час. Очень сухим, секущимся волосам поможет репейное масло. Его можно нанести как по всей длине волос, так и на одни кончики. Если волосы совсем в плохом состоянии, оставьте его на волосах на всю ночь, предварительно хорошенько утеплив голову. Утром тщательно смойте масло мягким шампунем. За ночь они хорошенько пропитаются жиром, будут выглядеть живыми и блестящими. Можно попробовать картофельную маску. Три картофелины средней величины очистите и отварите. Затем смешайте со сметаной и нанесите на волосы. Через час смойте теплой водой.
В холодное время года сухие и нормальные волосы реже нуждаются в мытье. Старайтесь сушить их естественным образом, используя фен лишь при крайней необходимости. Ломкие, а также склонные к выпадению волосы нельзя расчесывать сырыми, а также непосредственно перед мытьем. Перед выходом на улицу убедитесь, что они абсолютно сухие, иначе холодный воздух еще сильнее ослабит их. В это время года актуальны средства для расчесывания – наносите их на сырые волосы, уделяя особое внимание кончикам волос.
Жирные волосы доставляют зимой не меньше проблем. От того, что приходится носить шапки, они становятся сальными уже на следующий день. Ошибочно предполагать, что в таком случае поможет мытье горячей водой – деятельность сальных желез только усилится. Вам поможет сырой картофель. Неочищенные клубни натрите на мелкой терке, добавьте взбитый яичный белок и немного меда. Подержите смесь на волосах в течение 20 минут, затем промойте волосы мягким шампунем и ополосните подкисленной водой (с лимонным соком или яблочным уксусом). Чтобы всегда быть уверенной в красоте и опрятности своих волос вне дома, купите сухой шампунь. Нужно будет всего лишь равномерно распылить его на корни волос, подождать три минуты и удалит его при помощи расчески. Однако не стоит слишком часто использовать такие шампуни, так как это может спровоцировать появление перхоти, зато в экстремальном случае он будет просто незаменим.
Красота и здоровье волос в зимний период

Питайте свои волосы не только снаружи, но и изнутри. Старайтесь есть больше фруктов и овощей, как и в любое время года. Витамин A, содержащийся в молочных продуктах, печени, яйцах и рыбе, улучшит состояние кожи головы, а значит укрепит волосяные луковицы и избавит от перхоти. Витамин D укрепляет волосы по всей длине, поэтому употребляйте в пищу рыбий жир, яичные белки, сливочное масло. Регулярно подстригайте кончики волос вне зависимости от их типа – благодаря этому они станут более густыми и крепкими. Длинные волосы старайтесь меньше носить распущенными, чаще укладывайте в прическу. Попробуйте несмываемые средства – они не только защитят волосы от мороза, но и сделают их более привлекательными.



Другие статьи по теме: