» » Диетолог рассказала интересные факты об арбузе

Диетолог рассказала интересные факты об арбузе

Украинский диетолог Светлана Фус рассказала о 5 причин, почему стоит любить и есть арбуз в летний сезон.

Женщина также привела несколько противопоказаний, при которых нельзя вкушать большой ягодой на странице в Facebook.

Кавун прекрасно освежает, утоляет жажду и наполняет организм водой. По словам Светланы Фус, арбуз также богат электролиты и ликопен, который стимулирует производство коллагена и препятствует повреждению кожи УФ-лучами.

Кавуны «нельзя есть при диарее, колите, обострении болезней органов пищеварения, при камнях в почках и заболеваниях предстательной железы». Диетолог также рекомендует покупать ягоды сейчас, когда они созревают естественным путем и не содержат нитратов.

Светлана Фус рекомендует 5 фактов о арбуз, которые обязательно стоит включить в рацион правильного питания.



Другие статьи по теме: