» » Страница 3

Фитнес и диеты

Воспаление, цирроз и рак печени угрожают не только любителям выпить, но и тем, кто употребляет чрезмерное количество углеводов...
Просмотров: 425  Читать далее..
Большинство людей, которые решили сесть на диету, делают это главным образом по эстетическим соображениям, другие рассчитывают сесть на диету, действительно необходимую в..
Просмотров: 319  Читать далее..
Исследование показало, что черный перец может помочь в борьбе с ожирением. А другая команда ученых выяснила, что чрезмерные объемы лишнего веса вообще могут быть связаны с..
Просмотров: 316  Читать далее..
Диета оказывается даже более эффективной для людей, у которых имеется история ожирения среди родственников. Таковы результаты 20-летнего исследования ученых из Гарвардского..
Просмотров: 273  Читать далее..
Чтобы подтянуть мышцы ягодиц, важно заниматься регулярно. Если у вас совсем мало времени, выделите на зарядку хотя бы 3-5 минут в день, и вы наверняка заметите эффект!..
Просмотров: 312  Читать далее..
«Водная диета», известная так же как «водное голодание», — наиболее опасная практика, обещающая снижение веса. Суть диеты: человеку разрешается только пить воду, чай или..
Просмотров: 282  Читать далее..
Отказ от вредной пищи не может гарантировать похудение. По словам специалистов из США, для того, чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно сменить график питания...
Просмотров: 298  Читать далее..
После тренировки в спортзале желательно поесть в первые 30 минут...
Просмотров: 315  Читать далее..
Издание рассказало о находке ведущего специалиста по гастроэнтерологии и иммунологии Эрана Элинава из Научно-исследовательского института Вейцмана в Израиле, который..
Просмотров: 298  Читать далее..
Одна из ключевых задач, которые сегодня стоят перед тренером, выступает в отслеживании правильности выполнения упражнений, что позволяет снизить риск травматизма. Если за..
Просмотров: 306  Читать далее..
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Далее