Как и когда отдыхать маме в декрете
Когда малыш совсем кроха, ему нет ещё полгода, мы пока вроде все успеваем и усталость пока нехроническая. А вот когда ребёночек подрос и уже начал ходить, вот здесь не до чего. Получилось умыться и уже хорошо, а если ещё и кофе получится выпить, так вообще все прекрасно. Столько за день нужно успеть, приготовить, накормить, убрать, умыть и это повторить раз пять. Когда отдыхать и как... Абсолютно точно можно сказать, что отдых есть, он правда бывает. А тот, кто говорит, что времени не хватает просто неправильно распоряжается временем.
Утром, сразу после туалета и завтрака идите гулять с малышом. Свежий воздух заряжает нас энергией, мы получаем заряд бодрости. Поболтать с другими мамами тоже хорошая разрядка. Зайдите в магазин и купите все необходимое. Нагулялись, пообедали и спать. Идеальный вариант гулять сразу после завтрака, и дома порядок, так как вы с малышом ушли и не успели ничего раскидать.
Ваша кроха спит. Занимайтесь своим любимым делом, не глажка и готовка, а только то, что нужно вам, маникюр, педикюр, эпиляция, книги или телевизор.
Ведь вещи можно отдать и в прачечную, где цены на глажку белья вовсе не такие большие как может показаться. Главное - это время полностью посвятить себе. Можно даже просто лежать или спать. После сна накормите малютку и позанимайтесь с ним, после занятий завлеките его игрой, чтобы он без вас не скучал, например, дайте крохе два ведёрка и кубики, он будет их перекладывать. Вы в этот момент займитесь делами по дому: загрузите стиральную и посудомоечную машины и отправляйтесь готовить ужин.
После ужина, когда папа уже пришёл, вы можете отправить погулять главу семейства с малышом. Сами в это время пропылесосите пол, вытрете пыль, сварите суп назавтра. Включите громко любимую музыку, дела пойдут веселей. Двух часов хватит на все домашние дела. Подключайте супруга к домашним делам, пусть он, пока вы купаете кроху, сделает какую-то часть работы, например, развесит белье или соберёт детские игрушки. А оставшийся вечер вы проведёте всей семьёй за просмотром фильма или за играми с вашим любимым чадом. Вот и день прошёл, а вы и не устали, правда? Для того чтобы все успевать нужен режим. Если у вас все распланировано, то и время на отдых всегда останется.
Есть такие дети, с которыми и режим не поможет, ведь мы все разные, кто-то спокоен и пассивен, кто-то активный и постоянно в движении. Только вы сами можете решить как вам лучше распланировать свой день. Некоторые мамы успевают все и не напрягаются, а некоторым каждый день приносит тяжёлый труд.
