5 причин, почему вредно спать с мокрыми волосами

Если вы привыкли мыть голову перед сном, старайтесь делать это за несколько часов до того, как отправитесь в постель.

Не все, чем нас пугали в детстве бабушки, оказалось неправдой. Спать с мокрой головой действительно вредно, и вот почему.

Волосы становятся ломкими

Мокрые волосы очень хрупкие и легко растягиваются. Когда вы ворочаетесь в кровати, они ломаются от трения об подушку.

Вы можете простудиться

Во сне тело человека практически не двигается. Это значит, что во время высыхания кожа головы начинает естественным образом охлаждаться. Как итог – вы можете заболеть даже от небольшого сквозняка.

Это вызывает воспаление волосяных луковиц

В результате переохлаждения волосяные луковицы воспаляются, что приводит к неблагоприятным последствиям:

• выпадению волос;
• покраснениям на коже;
• гнойничкам;
• появлению зуда и боли.

Мокрые волосы могут стать причиной перхоти

Влажная среда активизирует размножение грибка под названием Malassezia Furfur, который обитает на коже головы каждого человека. Этот микроорганизм вызывает шелушение и перхоть.

Это чревато астмой и аллергией

Если вы часто моете голову на ночь – это значит, что ваша подушка не успевает нормально высохнуть, и ней активно размножаются бактерии, грибки и пылевые клещи. Поэтому вскоре может оказаться, что ваш хронический насморк или кашель – прямое последствие мокрых волос.